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瘦身成功又怎樣?

日本2007年度的12大暢銷書之一是《別永遠當我是胖子》,作者是日本宅男始祖,也是寫《御宅學入門》的岡田斗司夫,他原本117公斤,在一年內瘦了50公斤,沒吃減肥藥等或特別節食,只是每天都量體重、體脂,只要進嘴巴的卡洛里都計算,每天喝2公升水等,因為他本身成功,很有說服力,他自覺瘦身成功好處無限,真的如此嗎?

 

月減10公斤人變帥
岡田瘦身法就是寫瘦身日記,而寫瘦身日記的契機居然是寫美食日記,他發現只記錄自己吃下什麼,居然體重就開始減少,也察覺自己吃了很多未必想吃的東西,就下定決心只吃真正覺得好吃的,一個月便減10公斤,整個人快活起來,每天仔細記錄體重、體脂以及攝取的卡路里數,一年正好少掉巨乳偶像井上和香體重的份,而且燒肉、漢堡包都照吃不誤。
岡田自稱大瘦身後好處多多,他在大學上課時原本前幾排都是戴眼鏡的宅男,但瘦了之後有許多原本坐在後排化妝的漂亮女生都坐過來,男生也都是名草有主的帥哥,上課氣氛明亮起來;上Cafe時,服務生態度截然不同,讓自己坐在面街的位置,胖時則被帶到最見不得人的黑暗角落裡去;電視節目也以「知性代表」來定位,不再只當宅男代表,女性讀者開始增加。

 

宅男教主寶位不保
可惜瘦身後的他人氣大跌,所有人都喜歡原來的他,以前的他雖銳利卻還有幾分厚道的感覺,但現在人一瘦了,就只剩刻薄了;而且117公斤時頗有宅男王威風,現在宅男完全無法認同這種對美眉吃得開的男人當教父了,岡田失去的似乎比得到的多,但我很羨慕他的書快要賣破50萬本,我的話,體重沒減沒關係,書能賣這麼多就好了。

 

劉黎兒 



兩人真心相愛時一定要做的二十件事

1 在大庭廣眾下來一個擁抱,或者一個KISS

2 兩個人在一張床上睡一晚,但除了抱抱、親親什么都不干

3 選一天為彼此做一頓飯,然后面對面看著對方吃完

4 為他寫日記,不管會不會,哪怕就几個字也好

5 難過或開心的時候抱著他大哭一場,但只讓他看到你的淚

6 跟他做一次短暫的分離,品嘗一下相思的味道

7 看一部兩人都覺得無聊的電影,然后一起走神,將來談起來都覺得好笑

8 一定要親口說一句“我愛你!”

9 有機會的話,要在山頂上擁抱,背靠著背看星星

10 把他的聲音做成自己手機的鈴聲

11 不要忘了“炫耀幸福”。隨時做一對能讓所有人羨慕的情侶,而且不能良心不安哦

12 在有錢有時間的時候一起去旅游,讓目的地成為你們愛的見證

13 心血來潮的時候叫他“傻瓜”,也偶爾感受一下自己變成他口中的“傻瓜”時的樂趣   

14 你們可以忽略過去,但不可以否定未來

15 相信一句話“你是我的全部,我是你的唯一”

16 試著在過馬路的時候調皮地閉上眼,然后感受他小心翼翼地牽著你安全地走到對面

17 跟他去海邊,有生之年一定要跟他看一次日出、日落

18 沒事就對他撒嬌,等他受不了的時候就會反過來對你撒嬌

19 去你常去的論壇告訴所有的朋友你愛他

20 讓他多睡一會不吵他是為他著想,但如果睡覺的人是我,我真的寧願他早點來吵醒我(愛情的力量,想不通……)

 

快樂工廠


生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!

年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?

每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:

「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。

這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」

有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,

為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,

而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」

當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:

「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,

我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,

事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」

她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:

「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」

她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:

1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方

2.關懷、問候對方

3.每天感謝周遭的人事物

4.轉化負面情緒為積極思考

5.不看負面的資訊媒體

6.察覺所發生事件的正面意義

7.吃清淡食物

8.每天做一件好事

9.每天告訴自己是最棒最好的

10.參加一個有益身心的團體

她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。

好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,

卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:

「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」

我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過!


 

12 星座性愛態度與搭檔

 

白羊座

基本上,典型的白羊座就像一部做愛機器。他們的旺盛精力簡直令人歎為觀止。

積極自信、熱愛冒險、具侵略性是白羊座最明顯的特徵;敏感、急躁、易衝行事、缺乏耐心,

則是他們最大的缺點。雖然他們外表看來熱情而大膽,其實思想是保守且專注,

除非伴侶不能滿足他過強的性慾,才會往外尋求發展-這種事他們認為是奇恥大辱,

因為白羊座的自尊心極強。善妒、好猜忌的性格,使白羊座的佔有慾令人無法消受。

天造地設最佳性愛搭檔:金牛座、獅子座、天秤座、射手座
 
金牛座

「I want you~ I need you~ I love you~」,對於為愛而性的金牛座之重要性,是一般人很難想像的!

充滿浪漫情懷&理想主義的金生座,雖然在性格上常有頑固任性的傾向;在情愛方面,

卻相當真誠熱烈、極有耐心。一般合理狀況下,他們忠心不貳的真情是毋庸置疑的,

一旦在乎一個人就真的在乎,同時渴望相對的回應。如對方表現得冷落、漠不關心,

他們的人生立即黯淡無光。金牛座的人性慾需求極強,男性常有縱慾的傾向,

但是在性愛方式上,男女都相當親膩柔情,具強烈佔有慾。不過金牛座的人一旦結婚,

就不會後悔失去單身的自由。

天造地設最佳性愛搭檔:金牛座、天蠍座、摩羯座、雙魚座

雙子座

熱愛驚奇與刺激的雙子座,精神需求通常大於感官肉慾。具有雙重性格的雙子座,

大多數非常聰明、靈敏、領悟力強、有潔癖。無論戀愛或性愛方式,他們無法忍受一成不變、

單調乏味的模式;創新有趣的事物,雖然經常最能引起他們的好奇心,但是雙子座卻不會真正大膽冒險、

勇於衝鋒陷陣。任何試驗,一定經過精密計算,絕對在他們的安全範圍內。

「若即若離」是雙子座的情人最常使用的手段,同時也是他們維持愛情新鮮度的方法。

不過當雙子座顯得冷淡的時候,請不要以為他們就會忽略對方在做什麼,

他們細膩敏感的心思從未有一刻停止。因此佔有慾強烈的雙子座,嫉妒心絕對與之並行,甚至嚴重到無可預計。

天造地設最佳性愛搭檔:雙子座、天秤座、射手座、水瓶座

巨蟹座

巨蟹座的付出,從來不是不求回饋的犧牲,但是他們流露出來的真情,總是讓對方心甘情願。

受月亮陰晴圓缺的影響,大部份巨蟹座的特質總是顯得憂鬱、善變、矯情並富於多情。

但是他們細緻感性的思維,運用在感情與性愛的表現,經常令人為之動容,忍不住想好好叮護愛憐。

也許看起來似乎脆弱無辜,事實上相當有韌性。巨蟹座的心緒很容易被感情因素所影響,

因為他們一生最大的心願,就是組織一個幸福美滿的家庭。

天造地設最佳性愛搭檔:巨蟹座、金牛座、獅子座、雙魚座

獅子座

12 星座中最擅於調情的星座,真是非獅子座莫屬。他們的浪漫,帶著適度的矯情與幽默,

用戲劇般的努力,達到正確的效果。他們不喜歡平庸的求愛言語&方式,只有確實掌握全程局勢,

得到讚賞,才能滿足獅子座天生的優越感。他們熱情大方的主動性格,相當受異性歡迎。

閱人無數的輝煌成績,經常令他們感到非常自傲。不過一旦動了真情,獅子座是相當忠心體貼的。

天造地設最佳性愛搭檔:白羊座、天秤座、射手座、水瓶座

處女座

又愛又怕、想要又怕要,「矜持成性」似乎是處女座的特有自我保護本能。

為了確定愛與性分別,他們的猶豫不決、往返徘徊的龜毛功夫世界一流。換句話說,

那是因為處女座天賦的保守與敏感,使他們經常缺乏安全感,不敢輕易付出真情、下任何決定。

他們對愛情充滿美麗的幻夢,尤重精神之愛。性愛方面,除非嚐過甜頭,否則抗拒性極強;

反之,則體力驚人且樂此不疲,纏膩難消。

天造地設最佳性愛搭檔:金牛座、獅子座、天蠍座、摩羯座

天秤座

追求愛與美,是天秤座畢生理想的指標。無論在愛情與性愛上,他們都熱中於一種唯美精緻的氣氛,

只有如電影情節般羅曼蒂克的美妙場景,能讓他們完全陷溺、不可自拔,幾近縱慾。

不體面的事情或說是醜陋的事物,是生性善感優雅的天秤座所無法忍受的。

讚美與親密的柔情最容易打動他們的心,但是過於虛偽不實的言行,

他們還是可以清楚察覺-究竟感性與理性的重量,在天秤上還是得均衡一下。

天造地設性愛搭檔:天秤座、獅子座、白羊座、雙子座

天蠍座

完全盡情盡興享受100%性愛樂趣的星座,除天蠍座不做第二人想。

「IDesire-我渴望」這個辭彙,幾乎說盡天蠍座在性愛中的烈火濃情與波濤洶湧的強烈慾望。

不輕易付出真的天蠍座有時看起來冷漠無情,一旦墜入愛河,那種如同巧克力糖融化的熱情,

是絕對坦白直接,甜蜜得令人無法抵抗。雖然天蠍座的人都是非常深情、多情的,

但是與其深情恰成反比的,是比別人更深、更恐怖的怨恨。尤其是背叛與不忠實,

簡直是天蠍座的大忌。與天蠍座的情人反目成仇,巧克力,變砒礵保證大有可能。

天造地設最佳性愛搭檔:白羊座、金牛座、巨蟹座、雙魚座

射手座

對於射手座而言,只有肉慾的滿足,沒有感情的融交流,不算滿足。

性格直爽熱情的射手座,在性愛態度上,很少是拖拖拉拉、不乾不脆的。他們精力充沛、

熱愛冒險、喜歡親密而沒有束縳的性愛方式;最令追求速度感與刺激的射手座無法忍受的,

則是磨磨蹭蹭、緩慢游離的曖昧態度,這時候,射手座可就沒有什麼耐性了。

天造地設最佳性愛搭檔:白羊座、雙子座、獅子座、水瓶座

摩羯座

一般來說,摩羯座是相當貪圖肉慾的,只是從來不肯直爽表現出來。

他們個性通常顯得溫和、沈默、不愛說話,卻頗有人緣。雖然會有很大的性衝動,

總是隱藏得妥妥帖帖,保護本能相當強烈。在性愛態度上,趨於保守固執,渴望精確柔情的感覺,

經常是一個口令一個動作,不喜變化。但摩羯座天生穩健務實的特質,基本上可以成為可靠配偶。

如果只是性愛伴侶,自私不願負責的態度,尤其明顯。

天造地設最佳性愛搭檔:白羊座、巨蟹座、處女座、雙魚座

水瓶座

在許多典型的水瓶座的想法裡,性與愛是分開的兩碼事。關心性愛,不一定就表示在乎性愛。

水瓶座的性慾通常顯得淡泊,並不熱烈,但心血來潮,勇於冒險的精神則令人吃驚。

他們嗜好嘗試各種創新的性愛方式,在求愛方法上朼大大與眾不同,特殊的事物最能引起水瓶座的好奇心。

因好奇心所致,某些水瓶座的人性愛關係顯得氾濫,雖然這與感情的忠實度卻無關,

但卻使很多身為水瓶座者的伴侶所難以忍受的。

天造地設最佳性愛搭檔:水瓶座、雙子座、獅子座、射手座

雙魚座

柔情、富同情心、充滿想像力的雙魚座,對於外在誘惑,幾乎是無法免疫。

由於位居 12 星座之末,雙魚座剛好綜合了 12 星座的優缺點,融成一種接受性甚強卻充滿不實際幻夢的性格。

他們生性善良而多情,非常有同情心,雖然內心自有一套想法,卻因為不願傷害別人,

所以表現出來的態度,總是溫馴被動。在性愛歡愉中,容易自我沈溺,看不清楚事實真相而受騙。

如遇到適當的伴侶,雙魚座是相當體貼鍾情的。

天造地設最佳性愛搭檔:巨蟹座、金牛座、天蠍座、摩羯座

 

12 星座嫁給(娶到)誰最幸福

 

白羊座

男:凡事都以自己為先,不太懂得顧及情人的感受。
女:通常都要求對方付出的比自己多,心態也很自我。

金牛座

男:懂得賺錢又懂得花錢,他會帶給妳不少生活情趣。
女:不但不易變心,而且又很懂得照顧你,常令你感到窩心。

雙子座

男:跟他一起樂趣的確多,不過有事的話他就會掉下妳一走了之。
女:她一時一樣,很難捉到她的心意,常常要猜度也很疲累。

巨蟹座

男:不但賺到錢,更會煮飯做家務,照顧家庭,是好男人的典範。
女:對情人細心體貼,無微不至的照顧對方,對方話點就點。

獅子座

男:他會給妳最好的物質享受和照顧,不會讓妳憂柴憂米。
女:雖然她有點霸道,但她為你安排的一切,一定是最好的。

處女座

男:對將來很有計劃,跟他一起,妳絕對不用為未來擔憂。
女:她細密的心思,總是懂得你的心意,她為你做的一定合你心水。

天秤座

男:他的浪漫溫柔雖然會叫妳心甜,但他的花心倒叫妳很沒安全感。
女:有時未免太斤斤計較,計算下的愛情又怎會幸福?

天蠍座

男:愛妳就愛得專一轟烈,並會盡他一切所能保護妳免受傷害。
女:一旦愛上你就堅貞不移,為你作甚麼犧牲也可以。

射手座

男:粗心大意兼不解溫柔,和他做兄弟比做情人還好。
女:太著重自己的自由,很多時候不理會對方,自己跑了去玩。

摩羯座

男:雖然有點木獨,但勝在有責任心,他會讓你感到很有安全感。
女:她不懂甜言蜜語,但會務實地幫你打點一切,讓你的生活變得妥妥當當。

水瓶座

男:不懂顧及對方感受之餘,有時更會很無情,令妳覺得毫無幸福感。
女:非常自我中心,最好各顧各,想她照顧你,為你設想也很難。

雙魚座

男:永遠將妳放在第一位,事事遷就妳,令妳覺得自己像公主一樣。
女:會為對方無條件的付出,千依百順,絕對能滿足所有大男人心態。

 



你敢挑戰他嗎?!

超強的阿伯...

職業開計程車?!

地點:台南的嘉藥






今天沒什麼事..



廣義來說..

我已經在放寒假了吧?!

來打我下禮拜的考程表好了= =

禮拜二  08:30-10:00     實驗設計
禮拜二  13:50-15:20     台灣民間信仰
禮拜三  10:20-11:50     應用數理統計學(一)
禮拜三  15:40-17:10     複利數學

嗯...

好多喔=  =




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    等待 是為了和妳相遇

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